家庭教育微课|你的孩子玩电子游戏成瘾吗?

 新闻资讯     |      2020-06-15 19:25

在居家上课期间,多数的孩子接触网络或游戏的时间都比平时的时间要长。孩子和游戏从来都是分不开的。每个人都有自己对游戏的特殊记忆。

儿童节和开学之际,北京外国语大学国际教育集团(以下简称“北外国际”)共建项目部举办了第9期家庭教育系列公益微课,微课邀请北外国际健康教育负责人、北京大学临床与咨询心理学硕士、国家二级心理咨询师张妩老师,和家长朋友们共同审视一下电子游戏对孩子的影响。

回顾游戏的发展过程,也是在回顾社会和技术变化的过程。从游戏机、游戏手柄到电脑、手机、平板,游戏也慢慢由小游戏发展成网游,吸引越来越多的人。而进入网络化,信息快速处理的现在,游戏也呈现出网络化、碎片化的特征,时下热门的网络游戏一局只有几分钟。

孩子的有些能力在游戏的过程中,可以得到锻炼。例如协调感觉和运动,促使注意力聚焦,类似神庙逃生等游戏,需要游戏者专心看场景,否则很容易失败。团队合作:需要团队一起完成的游戏,成员之间的配合协调能力很重要。快速决策:游戏的场景瞬息即变,需要快速反应、决策,才能顺利进行。

暴力:对暴力行为产生习惯性,可能从情感上潜移默化对他人痛苦和感受漠视;逃避现实:作为现实生活的避难所,回避现实交往;过度使用:身体健康,思维跳跃,较难进行深度思考。

2015年6~25岁网民使用手机上网的比例在90%,平均每周上网时间为26小时,其中网络游戏的使用率为66.5%,高于网民总体水平。孩子使用设备的时间很长,会不会成瘾,这是家长最关心的问题。

在《欲罢不能》一书中,分析了上瘾的体验是如何设计出来的。而这些特征在电子游戏中基本都有。这些设计的特征,也可以让家长思考,在做规划和设计时,如何让孩子更感兴趣。

上瘾需要符合一定的标准。下面的标准可以给家长作为参考,但明确的诊断需要专业人员的分析和帮助。

家长需要思考通过游戏,孩子满足了什么样的需求。如果孩子现实需求满足程度较高的话,发生网络游戏成瘾的可能性较小,而孩子需求的网络满足程度比较高,网络成瘾的可能性较高。

与孩子交流时,家长表达正向积极的期待。举例来说,孩子计划玩1个小时,但是1个小时到了的时候,并没有停下来。这个时候,不要去跟他去争辩说为什么没有做到,怎么还在玩。而是提供更正向的反馈,比如“现在约定的时间已经到了,需要停下来了,现在可以开始你喜欢的绘画。明天可以再继续玩。”

此外,与孩子一起探索替代性的活动。在让孩子停止一项活动时,有替代可做的事情,而不是仅仅剥夺一项活动。

家长要以身作则,可以与孩子一起挑战,这样也会让孩子更有积极性,跟孩子沟通的时候也更有说服力,更公平。

这3种特质能让人在一切挑战面前变得更快乐、更勇敢、更有复原力。而你本来就具备这些特质。你不必改变什么。你本来就比你想象中有力量得多。你有能力控制自己的注意力,从而控制自己的想法和感觉。对于控制网络电子游戏来说,同样如此。

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北外国际承担“北外支持中小学发展”项目的具体合作执行,为北京外国语大学附属中学、北京外国语大学附属小学、海淀区民族小学、西颐小学、双榆树第一小学、顺义区杨镇第一中学共六所学校提供课程、教研、活动、师训等全方位国际化教育的支持,共同探索“12年一体化国际化人才培养模式”。